商品レビュー&子供の猫背の矯正についての報告

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続編~子供の姿勢、猫背を矯正をしたい!

前回、娘の遥香の猫背を直したいという記事を書きました。
子供の姿勢、猫背を矯正をしたい!

小4の遥香は小学生に入ったころから姿勢が悪くなり、なんとなく猫背気味なのを気にしていました。
あ、本人は全く気にしていませんでしたが、本人の自覚、ってのが一番重要なんですよね。

背筋を伸ばして!なんて言っても、自覚がない、問題を重要視していないから全く治らず。
椅子やら矯正ベルトやら検討しましたが、最終的に「ストレッチポール」を購入しました。

ストレッチポールで毎日矯正

先日の楽天セールで購入したものがこちら↓

 

早速届いたので使ってみました。

使い方としては簡単。
ストレッチポールの上に、縦に寝ころびます(ポールと背骨が平行な状態です)。
その状態で、両腕を左右に開き、胸骨を開く感じでストレッチ。

次に、今度はポールと背骨が垂直になる方向に、肩甲骨の下あたりに敷いて寝ころびます。
両腕を頭の上に伸ばしてストレッチ。

最初は「痛たた」と言っていた遥香ですが、すぐに「きもちいー」と言っていました。
終わって観察すると、1セットだけなのに違いが出てました!

使用前、使用後の差。
左が使用前ですが、明らかに背中が丸いです(^-^;
右の使用後では、その丸さが無くなってる。

毎日1回はストレッチする様に言いました~。
私も夫も使っていますが、パソコン仕事で凝り固まった背中や背骨が緩む感じでとても良いです。

猫背だけでなく、肩こりの方にもおすすめですよ。

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ではでは。

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